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Comment mettre votre bébé au lit

La plupart des parents du monde sont certainement confrontés à ce problème. La réticence des enfants à s'endormir pendant la journée se manifeste souvent sous la forme de crises de larmes, qui obligent parfois à faire entendre sa voix. Beaucoup de parents ne savent pas comment faire dormir leur enfant à 2 ans sans scandales. Cette période est particulièrement importante car, en ce moment même, une formation psychologique a lieu et les enfants tentent par tous les moyens d'identifier les possibilités et les limites de ce qui est permis.

Pourquoi l'enfant 2 ans ne dort pas l'après-midirefuser les larmes? Si le bébé n'a pas de problèmes de santé, il est possible d'éviter les "concerts" avant de se coucher. L'essentiel est de commencer à comprendre votre enfant, d'apprendre à l'entendre et ensuite, la cause de ses larmes sera découverte et résolue.

Comment faire dormir un enfant à 2 ans - raisons du manque de sommeil

Le taux de sommeil d'un homme de 2 ans devrait être compris entre 12 et 14 heures par jour. C'est-à-dire que la nuit, l'enfant devrait dormir environ 10 heures et son sommeil de jour, respectivement, de 3 à 4 heures. L'intervalle de temps entre le réveil du matin et le repos de l'après-midi devrait être de 5 à 6 heures. Ce temps devrait être suffisant pour que le corps de l’enfant consomme suffisamment d’énergie et devrait déjà commencer à «se recharger» à l’heure du déjeuner.

Raisons de un enfant de 2 ans ne veut pas dormir pendant la journée beaucoup, surexcitabilité excessive, perte insuffisante de force, manque d'air frais, température inappropriée dans la chambre à coucher et, plus important encore - manque d'intérêt. Si les adultes voient dans un rêve quelque chose de merveilleux, alors pour les enfants de cet âge, cela peut sembler être un exercice totalement dépourvu de sens, et parfois une punition.

Pour mettre votre bébé au lit, trouvez la bonne approche, essayez de le priver de quelque chose avant d'aller au lit. Par exemple, les jeux trop actifs (uniquement s'ils ne sont pas dans la rue), ceux qui pensent que plus un enfant saute, cogne et crie avant l'heure du coucher, mieux il dormira, se trompent partiellement. Une telle excitabilité sera difficile à arrêter, vous devez dépenser beaucoup de nerfs avant que le bébé ne s'endorme. Mais si de tels jeux avaient lieu à l'extérieur, le processus de sommeil serait accéléré.

La discipline est la panacée pour tous les problèmes.

En raison de l'ignorance de comment faire dormir un enfant de 2 ansLa plupart des parents ont égaré leurs priorités. Tout d'abord, vous devez faire un régime, l'enfant doit se réveiller, manger, etc. à peu près au même moment, il s’habitue donc et s’adapte rapidement. La deuxième étape consiste à organiser des rituels quotidiens. Avant d'aller au lit, vous devez chaque fois habituer votre bébé aux choses élémentaires, par exemple se laver les mains, plier des jouets, lire des livres.

Une promenade avant le coucher ne sera pas superflue, et si à ce moment-là le bébé assiste à des cercles ou à des cours, cela simplifie grandement la chose. De tels rituels aident les enfants psychologiquement, tout en leur donnant un sens des responsabilités.

"Arme secrète" - comment aider votre enfant à s'endormir

Chaque bébé a ses propres caractéristiques et habitudes, car ils préfèrent s'endormir. Certains ont besoin de silence absolu, tout bruissement peut les perturber. D’autres, au contraire, s’endormissent sous le bruit, de sorte qu’ils s’adaptent au «bruit blanc» sans entendre ce qui se passe devant les fenêtres ou la porte de leur chambre d’enfant. Il arrive que le bébé s'endorme exclusivement à la musique ou à la voix de sa mère, à sa berceuse ou à la lecture d'histoires au coucher. Certains enfants ne peuvent s'endormir sans se toucher, il faut les caresser dans un endroit déterminé: ventre, dos, tête. Il n’est pas rare non plus qu’un bébé lui-même veuille tenir la main de sa mère, cela le calme, lui procure un sentiment de sécurité et de paix.

Si vous êtes toujours tourmenté par la question, comment mettre un enfant à dormir à deux ans sans scandales et sans larmes, utilisez ces conseils.

Mettre les plus petits enfants

Les nouveau-nés dorment beaucoup, pas seulement la nuit, mais aussi plusieurs fois par jour. En règle générale, jusqu'à un mois, le bébé s'endort après chaque repas. Avec ce mode, lorsque vous êtes allongé la nuit, vous devez observer certaines nuances pour que le bébé sente que la période de repos principale est arrivée.
Contenu

  1. Conseils vidéo pour la pose de votre bébé
  2. Comment poser un bébé sans mal des transports
  3. Comment apprendre à un enfant à s'endormir sans coffre
  4. Comment mettre une cacahuète d'un an sans larmes
  5. On met l'enfant à dormir 2 ans
  6. Comment empiler les enfants de 3 à 5 ans
  7. Recommandations du Dr. Komarovsky

Conseils pour les mères de bébés:

  • Soyez attentif à votre bébé, s'il bâille et est méchant, alors il est temps de se détendre.
  • Si vous avez déjà un régime de repos et de veille, arrêtez de jouer à tous les jeux actifs une heure avant de vous coucher.
  • Les seins s'endorment immédiatement après avoir été nourris. C'est une autre raison pour laquelle les pédiatres recommandent l'allaitement pendant au moins un an.
  • Avant une nuit de sommeil, il est conseillé de laver l'arachide à l'eau tiède avec des herbes apaisantes, des huiles aromatiques. Cela améliorera le sommeil nocturne de l'enfant.
  • Si le tout-petit est surexcité, vous pouvez le masser légèrement en lui caressant le dos. Le ventre est un excellent remède relaxant.
  • Les plus petits sont posés avec le mal des transports et une berceuse.
  • La literie et le pyjama de bébé doivent être cousus exclusivement à partir de tissus naturels, car la peau des enfants est très sensible.

Comment poser un bébé sans mal des transports

À mesure que l'enfant grandit, il devient de plus en plus difficile de basculer. Il faut apprendre à l'enfant à s'endormir seul. Pour rompre l'habitude du mal des transports, vous devez organiser une transition progressive vers d'autres procédures somnolentes. Commencez par une nuit de sommeil, lorsque le corps de l’enfant est le plus apte à se reposer.

Conseils pour préparer votre enfant au sommeil plus âgé:

  • Vous pouvez lire, chanter une chanson au bébé.
  • Cela vaut la peine d'être assis à côté de l'enfant jusqu'à ce qu'il s'endorme, en le caressant dans le dos, ventre.
  • Prenez votre jouet préféré pour bébé, placez-le à côté et dites que le lapin ou l'écureuil veut dormir.
  • Si le bébé ne s'endort pas, faites une pause et répétez toutes les actions après 30 minutes.

Au début du voyage, cela peut être difficile. Au début, il est difficile pour un enfant de casser l'habitude des choses. Maman doit faire preuve de patience afin de sevrer l'enfant du mal des transports sans nuire à la psyché. Le scénario de développement le plus défavorable consiste à annuler toutes les actions, puis à y revenir - la deuxième tentative sera beaucoup plus difficile.

Comment apprendre à un enfant à s'endormir sans coffre

Les nouveau-nés s’endorment immédiatement après l’allaitement, ce qui est normal. À l’année, les pédiatres recommandent de séparer progressivement sommeil et nourriture. Le sommeil la nuit ne devrait pas dépendre de l’alimentation, vous devez donc cesser de vous appliquer sur la poitrine la nuit. Les pédiatres pensent que le sommeil nocturne d’un bébé ne devrait pas être associé à l’alimentation.
Après environ 9 mois, l'enfant devient plus actif, se lève, marche et se réveille également la nuit. Comment sevrer de l'alimentation de nuit à cet âge troublé?

  • Effectuer l'alimentation de nuit 30-50 minutes avant le coucher.
    Si le bébé se réveille la nuit, ne lui donnez pas les seins, caressez-le simplement, calmez-le.
  • À cet âge, l’enfant a grand besoin de la chaleur de la mère pendant la journée; physiquement, il lui est difficile de s’éloigner de sa propre personne.
  • Une excellente option - coucher le bébé avec papa, grand-mère. Ils doivent être attentifs, affectueux, patients.
  • Si le bébé se réveille la nuit, vous pouvez lui donner de l'eau au lieu d'un coffre. Certaines mères utilisent des lampes à parfum avec des huiles apaisantes aux herbes.

Comment mettre une cacahuète d'un an sans larmes

Dans un an, le bébé ne se réveillera peut-être plus la nuit, mais à condition d'être en bonne santé, il passera la journée de manière active, la soirée sera calme et le bébé mangera bien. Pour que l’enfant puisse se coucher sans problèmes et se reposer toute la nuit, il est important de l’habituer à un certain ordre de gestes.

Pour poser l'enfant après un an, il est utile de réaliser les actions suivantes:

  • La meilleure relaxation, quel que soit son âge, est l’eau. Dans la salle de bain, vous pouvez prendre des jouets et jouer suffisamment.
  • Au lieu d’une berceuse, vous pouvez donner à votre enfant l’écoute de musique classique, de contes de fées, d’enregistrement de pluie, de vagues.
  • Dans la salle, il vaut la peine de laisser la veilleuse allumée. Les enfants éprouvent souvent des peurs après un an, craignant les ténèbres, les monstres. A cet âge, leur imagination travaille très activement.
  • Permettez au bébé d'emmener son jouet préféré au lit afin qu'il se sente en sécurité.
  • Dites à votre enfant des phrases simples: «bonne nuit», «tu es mon rayon de soleil», «je t'aime», «bons rêves» et autres. Lorsque cela devient une habitude, l’enfant s’endormira rapidement.

Si le bébé ne s'endort pas après les procédures habituelles, il convient de faire attention à sa santé. La raison peut être un événement émotionnel, un stress de longue date. Les mères attentives seront toujours capables de comprendre leur bébé.

Nous avons mis l'enfant à dormir 2 ans

Les enfants de cet âge sont très actifs et le développement psycho-émotionnel des bébés engendre de nombreuses nouvelles impressions, notamment des craintes et une réticence à se séparer de maman, même la nuit. À cet âge, l'enfant a besoin de communiquer avec sa famille, il est difficile pour lui de prendre sa retraite le soir.

Pour endormir un enfant de deux ans, il convient de respecter les conditions suivantes:

  • Le soir, la maison devrait être calme. Si quelque chose distrait l'enfant - une télévision ou une occupation intéressante de l'un des membres de la famille, il sera difficile pour l'enfant d'être distrait et d'aller se coucher.
  • À cet âge, les enfants continuent d'avoir peur, ils ne font plus que simplement allumer la veilleuse. Vous devez parler avec l'enfant et expliquer la fausseté de ses expériences.
  • L'ordre des actions de sommeil précédentes doit toujours être le même. Ensuite, le bébé apprendra à s’endormir tous les jours à la même heure.
  • À cet âge, il n'est pas souhaitable d'abandonner le sommeil pendant la journée pour améliorer le repos nocturne. Ce qui semble être la fatigue d’un enfant le soir peut se transformer en une surexcitation, une humeur.

Le sommeil nocturne à l'âge de deux ans devrait durer 11 à 12 heures. Le gamin devrait se réveiller complètement reposé.

Comment empiler les enfants de 3 à 5 ans

Lorsque les enfants atteignent l'âge de trois ans, il devient plus difficile de les mettre au lit, surtout à l'époque classique - 21 heures. Si l’enfant se couche tard et s’adresse au jardin d’enfants, il ne faut pas que l’enfant hésite à s’endormir, car il sera fatigué et fatigué le matin.

Pour habituer un enfant au régime, il convient de s'en tenir aux actions suivantes:

  • Le lever du matin ne devrait pas être plus tard que 7 heures.
  • Événements obligatoires - air pur, jeux actifs dans la rue.
  • Le dernier repas ne devrait pas être plus tard que 19 heures. Pas besoin de charger le corps de l’enfant avec de la nourriture lourde.
  • Avant d'aller au lit, il est conseillé de donner des cours calmes - lire, dessiner, parler.
  • La préparation au repos devrait commencer à 20 heures. Procédures obligatoires - se laver, s'habiller, regarder un programme pour enfants, un dessin animé.
  • Avant d'aller au lit, vous pouvez donner à votre enfant un verre de lait chaud au miel. Une telle boisson réchauffe et apaise parfaitement.

Si l'enfant s'endort à l'heure et sans problème, il va bien dormir jusqu'à 6 ou 7 heures et se réveiller tout seul.

Recommandations du Dr. Komarovsky

Un pédiatre de renom estime que pour garantir un sommeil de qualité, il est important de respecter certaines conditions: un lit naturel de haute qualité, une atmosphère agréable et une chambre ventilée.
Cela vaut la peine de décider à quelle heure l'enfant va s'endormir et à quelle heure se réveiller et toujours respecter la routine. Il est conseillé de ne pas violer le régime, uniquement en cas d'urgence.
Un point important est le repos d'une journée. Si l'enfant dort longtemps après le déjeuner, il est plus probable qu'il ne veuille pas s'endormir le soir. La première moitié de la journée se passe de préférence activement. À ce stade, vous pouvez faire du bruit, jouer, vous amuser, courir. Le soir, il est préférable de passer du temps sereinement - dessiner, lire. Il est conseillé d'exclure les émotions fortes, les impressions.
La température idéale dans la chambre est de + 20 ° C et une humidité de 50 à 70%.
Au début, le berceau du bébé devrait être dans la chambre des parents, puis plus tard dans une pièce séparée. Le médecin ne conseille pas de mettre des oreillers dans un lit avant l'âge de 2 ans. Le matelas doit être plat et dense afin d'éviter le développement de problèmes avec la colonne vertébrale.

Pourquoi un enfant dort pendant la journée

Les experts disent qu'une bonne sieste augmente l'efficacité et la concentration, améliore l'état émotionnel et mental des miettes. Un enfant endormi est équilibré, calme, se divertit de manière indépendante et ne nécessite pas la présence constante d'un adulte à ses côtés. Les pédiatres constatent les bienfaits du sommeil diurne non seulement pour les nourrissons, mais également pour les enfants plus âgés. Pour la prévention des problèmes neurologiques et comportementaux chez les enfants après un an, le repos quotidien en après-midi est important.

Beaucoup de parents font une erreur, en croyant qu'un enfant qui ne dormait pas pendant la journée, plus facile de s'endormir le soir. Le plus souvent, une situation différente se produit: un bébé surexcité ne peut pas s'endormir le soir et la nuit, il se retourne et se réveille constamment. Cela indique le surmenage.

Il est important de se rappeler que dans la petite enfance, les enfants dorment autant qu'ils en ont besoin. Et à partir de 2 ans, leur psychisme change radicalement. Alors, pourquoi un enfant de 2 ans ne veut-il pas dormir pendant la journée? Le fait est que, à partir de cet âge, les miettes ont un sentiment d'anxiété, de peur, d'agitation, ce qui réduit considérablement la qualité et la quantité du sommeil. S'il est constamment en manque de sommeil, sa capacité à apprendre diminue, l'état du système immunitaire se détériore.

L’une des tâches principales des parents est d’organiser correctement le sommeil du bébé pendant la journée. Cela l'aidera à bien se développer intellectuellement et physiquement.

Combien d'heures un bébé devrait-il dormir?

Il n’existe pas de normes strictes en matière de sommeil, le bébé détermine lui-même combien de temps il veut dormir. Pour certains enfants, un long repos est considéré comme normal et pour d'autres, un bref repos.

Combien d'heures un enfant dort-il à 2 ans? Ainsi, selon les recherches du Dr. Komarovsky, il existe de telles normes du besoin quotidien moyen d'enfants dans un rêve:

  • jusqu'à 3 mois, le bébé devrait dormir de 16 à 20 heures,
  • jusqu'à 6 mois - au moins 14,5 heures,
  • de 1 à 2 ans - pas plus de 13,5 heures par jour,
  • à 2-4 ans - au moins 13 heures,
  • à 4-6 ans - environ 11,5 heures par jour,
  • à 6-12 ans, la norme quotidienne de sommeil ne dépasse pas 9,5 heures,
  • après 12 ans, il suffit à l'enfant de dormir 8,5 heures par jour.

Si un bébé de moins de 3 ans dort moins de 12 heures par jour, il compense le plus souvent une nuit de sommeil insuffisante. Les spécialistes attirent l’attention des jeunes parents sur le fait que si le bébé n’a pas dormi longtemps, mais reste calme, curieux, enjoué, il existe pour lui des normes individuelles.

Habituellement, les nouveau-nés dorment d’une alimentation à l’autre. Et plus ils vieillissent, moins ils se détendent. Premièrement, le bébé commence à rester éveillé après le dîner et ne dort pas plus de 17 heures par jour. L'enfant passe ensuite à une sieste de deux jours.

Chaque âge a ses propres caractéristiques. La structure du sommeil de l’enfant à 2 ans change et il ne dort qu’une fois, et la durée d’un tel rêve ne dépasse pas 3 heures. Plus près de 3-4 ans, il peut complètement abandonner son sommeil de jour. Cependant, certains enfants ont encore besoin de repos en après-midi jusqu'à 6-7 ans. Et les pédiatres conseillent aux enfants d’âge préscolaire jusqu’à cet âge de se détendre pendant la journée.

Que faire si l'enfant ne veut pas dormir pendant la journée

La routine quotidienne, la nourriture, les vêtements, les promenades affectent beaucoup la qualité du sommeil du bébé. Pour que le bébé puisse se coucher avec plaisir, vous devez définir le mode de sommeil correct à 2 ans et les parents doivent également veiller à:

  • Alimentation correcte et équilibrée.
  • Promenades constantes et jeux de plein air.
  • Nettoyage humide régulier dans la chambre des enfants.
  • Lit confortable, propre et moelleux.

    Habituellement, les enfants qui ont leur propre horaire n'ont pas les aléas du sommeil diurne. Ils ont l'habitude d'aller manger, jouer, dormir à certaines heures. Bien sûr, vous n’avez pas besoin de suivre le régime quotidien de trop près. Si l'enfant a l'air fatigué avant la date prévue, il est préférable de le coucher et de ne pas attendre le bon moment. Cependant, s'il joue encore ou inspecte le dernier dessin avant d'aller au lit, vous ne devez pas interrompre le processus et le traîner de force au lit. Il vaut mieux laisser terminer ce qui a été commencé et aller se reposer tranquillement.

    Les parents ne doivent pas rendre le bébé au lit s'il se réveille à l'avance. De même, ne le réveillez pas si le temps imparti au sommeil diurne est déjà écoulé. Il vaut mieux faire plus attention à la condition et au bien-être de l'enfant qu'à la montre.

    Raisons pour abandonner le sommeil de jour

    Tous les enfants de deux ans n'ont pas besoin de dormir la journée. Par conséquent, si un enfant dort bien la nuit, qu'il a suffisamment d'activité physique et ne fait pas de crises de colère, il n'a pas besoin de sieste. Au lieu de cela, vous pouvez jouer à des jeux calmes, vous allonger et lire un livre intéressant.

    Il arrive parfois que les parents s'aperçoivent que le manque de sommeil pendant la journée entraîne des problèmes de santé pour les miettes. Par conséquent, la réponse à la question de savoir quoi faire si un enfant de 2 ans ne veut pas dormir pendant la journée sera une recommandation pour étudier les causes les plus courantes et les méthodes pour les résoudre.

    Bien que le bébé soit petit, les parents font tout leur possible pour qu'il dorme le plus longtemps possible. Et à juste titre, jusqu'à 4 mois, il est très difficile pour un enfant de se coucher seul. Mais il arrive que cette situation dure jusqu'à 1-2 ans. Et la seule façon de l'endormir est de le tenir dans vos bras ou d'allaiter.

    RaisonDescription de la raisonLa solution
    Routine quotidienne incorrecteLes scientifiques ont prouvé qu’il est un moment donné où un enfant est prêt à s’endormir et à bénéficier d’un sommeil de qualité. В это время изменяется температура тела, обмен веществ замедляется и при наличии потребности организм засыпает.Оптимальным временем отхода ко сну для двухгодовалого ребенка станет промежуток между 12:30 и 13 часами дня. При условии, что кроха проснулся не позже 7 часов утра.
    Резкая и частая смена деятельностиДети по своей природе очень любознательны и активны. Поэтому дневное время наполнено для них играми, смехом, слезами, песнями. Et si, à ce moment-là, la mère commence à dormir sans terminer le processus, elle hésitera probablement.Il est conseillé aux parents de créer des rituels qui aideront l’enfant à s'endormir pendant la journée. Ne pas utiliser une procédure trop longue avant une nuit de repos. Cependant, certains objets peuvent être pris. Connaître la séquence d'actions aidera le bébé à se préparer émotionnellement pour la sieste de l'après-midi et à éviter les manifestations.
    Mauvais environnement de la chambre à coucherIl est très difficile de s'endormir lorsque la pièce est inondée de soleil. Depuis les fenêtres ouvertes, vous pouvez entendre le rire des enfants qui jouent, et je me souviens de la récente promenade. Les enfants, comme tous les adultes, trouvent qu'il est plus facile de s'endormir dans une pièce sombre et bien ventilée. Les parents ne doivent pas ouvrir les fenêtres ou allumer la lumière, il est préférable de créer une atmosphère sombre dans la pièce. Cela aidera le corps du bébé à produire l'hormone mélatonine, responsable d'un bon sommeil.Pour créer une atmosphère propice au sommeil dans la chambre, vous pouvez utiliser des rideaux occultants ou des stores à cassettes. Si la rue est trop bruyante et que le son pénètre même à travers les fenêtres fermées, vous pouvez activer le bruit blanc dans la pièce. Le bruit de fond entre les stations de radio, le son de la pluie ou du surf peuvent être l’arrière-plan de la pièce. Ces sons ne sont pas addictifs. Mais la musique classique ne convient pas à ces fins.
    Associations de sommeil négatifLa solution à ce problème sera deux méthodes: nette et progressive. Peu de mères accepteront la méthode de «s'endormir quand elles pleureront», bien qu'il soit considéré comme l'un des plus rapides et des plus efficaces. Dans la deuxième méthode, les mères auront besoin de patience et de persévérance. La pièce doit avoir une ombre partielle et un air frais sans aucun bruit. Pour commencer, la mère ne doit pas balancer le bébé avant qu'il ne s'endorme complètement, mais dans un état de sommeil profond. Ensuite, tenez-le dans vos bras. Une fois que le bébé s'y est habitué, vous pouvez le bercer et le mettre dans son berceau, qui ne s'est pas encore endormi.

    Seules les causes les plus courantes sont répertoriées ici. Parfois, le bébé refuse de dormir en raison du manque d'activité physique. Par conséquent, vous devriez soigneusement étudier le régime du jour de l'enfant. Cela aidera à déterminer ce qui doit en être exclu et ce qu’il vaut mieux ajouter.

    Comment mettre votre bébé au lit sans crises

    Vous ne devriez pas consacrer beaucoup d’efforts à la ponte. Quelques moyens éprouvés de mettre un enfant à 2 ans à dormir pendant la journée:

    • Les parents doivent créer un environnement confortable et relaxant dans leur chambre à coucher. Rien ne devrait effrayer le bébé.
    • Avant d'aller au lit, vous devez lire de bons récits sans peur, des poèmes pour enfants ou chanter une berceuse.
    • Certains bébés sont calmés par une légère caresse sur le dos ou la tête.
    • Un parent peut s'allonger à côté de l'enfant, évoquant la fatigue, et lui demander de ne pas faire de bruit.

    L'enfant, voulant ne pas réveiller un adulte, pourra s'endormir à proximité. Ces méthodes devraient fonctionner dans la première demi-heure. Si la ponte est retardée, les parents doivent de toute urgence changer de tactique et ne pas insister par eux-mêmes.

    L'effet du sommeil diurne la nuit

    Si l'enfant ne dort pas pendant la journée, cela ne veut pas dire qu'il ne dormira pas bien la nuit. L'essentiel est de suivre quelques règles:

    • Les parents ne devraient pas jouer à des jeux bruyants et en plein air avec leur enfant avant une nuit de repos.
    • Il est préférable d’exclure les dessins animés avant de se coucher.
    • Une promenade sans hâte dans la soirée, une baignade et un bon conte de fées vous aideront à vous endormir. Pour un bon sommeil, une thérapie de conte de fées aidera. Cela aidera non seulement à comprendre à l'enfant tous les événements du jour passé, mais aussi à s'endormir plus rapidement.

    Mais qu'en est-il du régime de la maternelle?

    Beaucoup de parents ne font dormir leurs enfants que parce que la maternelle a son propre régime. Même si un enfant de 2 ans ne veut pas dormir pendant la journée, vous ne devriez pas l'effrayer avec une institution éducative pour enfants.

    Il doit savoir ce qui est fascinant, amusant et intéressant. Et l'éducateur est avant tout son ami, pas le surveillant. Le plus souvent, les enfants sont facilement inclus dans ce mode et, avec plaisir, ils se couchent avec leurs pairs, mangent et jouent.

    Comment captiver un enfant au lieu de dormir la journée

    Au lieu de dormir pendant la journée, on peut offrir au bébé des jeux calmes et calmes. Par exemple, ils s’adaptent parfaitement à la restauration du système nerveux, à la modélisation et au dessin.

    En outre, le parent peut proposer au bébé de s'allonger sur le lit et de lire ses contes, poèmes ou histoires préférés.

    Caractéristiques de l'âge

    À l'âge de 2 ans, les bébés dorment 11 heures la nuit et 2 heures le jour. Rappelez-vous que ce sont des valeurs moyennes, des écarts par rapport aux normes de sommeil recommandées sont autorisés dans l'heure. Surveillez le comportement de votre bébé tout au long de la journée pour voir s’il a suffisamment de sommeil et signes de manque de sommeil. Les tout-petits de 2 ans sont drôles et intelligents, mais placer son bébé au lit à cet âge peut être une tâche ardue.

    Les enfants de 2 ans apprennent déjà à suivre des instructions simples, mais testent toujours les règles et les limites de ce qui est autorisé. Ils sont très curieux et enclins à tout explorer, grimper, grimper, casser, grimper aux meubles, démolir la porte et essayer de sortir du berceau. Mais dans le processus d’étude de leurs frontières, les enfants dépendent toujours de leurs parents pour établir des barrières, assurer la paix et la sécurité.

    Les compétences linguistiques s'épanouissent en deux ans, mais ils comprennent beaucoup plus qu'ils ne peuvent en dire et gravitent autour du déni et de la colère. Les mots préférés deviennent Non, donne «les miens» et les enfants sont généralement très possessifs de leurs jouets et de leurs parents.

    À mesure que les compétences en conversation s'améliorent, il est de plus en plus important de prendre du temps, de discuter et de parler, en particulier à un moment où les parents souhaitent coucher leur bébé.

    Mais si vous commencez à agir avec douceur mais avec persistance, vous verrez que les enfants abandonnent leurs habitudes de sommeil: ils renoncent aux biberons, aux repas de nuit, au besoin de bercement ou de s’endormir dans les bras de leurs parents.

    Afin de ne pas transformer le processus de ponte en zone de guerre, comprenez vraies raisons tel rêve et élaborer votre plan d’action. Des règles compréhensibles et la constance des parents sont nécessaires ainsi que de l'amour, des baisers et des câlins.

    Changements dans le sommeil et l'endormissement associés au développement de l'enfant

    À cet âge, l’enfant peut traverser une période de peur de se séparer de sa mère, "Peurs" du noir , monstres, ouragan et autres. Les cauchemars et les peurs nocturnes commencent, ce qui peut devenir un problème récurrent pour les prochaines années. L’entraînement au petit pot peut également compliquer le comportement d’un enfant lorsqu’il se prépare à aller au lit.

    Très souvent, les parents sont pressés de transférer le bébé du berceau au lit, car cela est perçu comme une réussite, un signe de croissance. Les enfants qui sont couchés trop tôt peuvent avoir du mal à dormir et avoir du mal à dormir tout en ayant des larmes et des éclairs de colère. Il est important de penser à l'organisation du sommeil en toute sécurité (le lien vers l'article n'est pas encore là)

    Cependant, l’un des problèmes les plus difficiles lorsque l’on travaille avec des enfants de 2 ans est que les parents ne croient pas que l’on puisse changer les habitudes déjà profondément ancrées de s’endormir. Les parents sont déjà très fatigués depuis deux ans par le manque de sommeil et la dureté parentale nécessaire pour apprendre en souffre.

    Mais réglons dans l'ordre chacune des raisons qui empêchent le bébé de dormir:

    1) Peur de la séparation de maman

    La peur de la séparation de la mère peut atteindre son apogée dès le premier anniversaire du bébé, mais la peur de la séparation de la mère s'aggrave de plus en plus souvent vers 18 mois et ses échos se manifestent tout au long de la petite enfance.

    Rappelez-vous qu'un rêve pour un bébé est aussi une séparation. Adoucir cette séparation favorisera une transition agréable, longue et douce vers le sommeil - temps passé avec un ou les deux parents, rituels avant le coucher.

    Les enfants sont très doués pour tirer le temps et garder les parents dans leur berceau. L'enfant peut demander de faire apparaître une couverture, de s'embrasser, de servir un jouet, de l'eau. Lorsque ce processus se poursuit, les parents doivent réagir immédiatement.

    Déterminez vous-même les limites de votre enfant, pesez sa peur de la séparation et la manipulation habituelle. Peut-être que vous décidez de souhaiter bonne nuit seulement 1 fois. Ou peut-être pensez-vous qu’il est normal de revenir 2, 3 ou 4 fois. Mais dès que vous avez décidé de la quantité, informez-en votre enfant. Rappelez que "c'est la dernière fois et que tout le monde dort depuis longtemps".

    La prochaine fois, votre réponse devrait être neutre, mais bien sûr. Dites: "Il est temps de dormir" ou "Je t'aime, bébé, mais tu dois déjà dormir." Le parent qui dit «dernière fois» devrait impliquer que c'est bien la dernière fois. Les enfants utilisent habilement l'instabilité de leurs parents et il sera plus difficile de persuader l'enfant de dormir et de suivre les règles le lendemain.

    2) Animaux ou jouets pour dormir

    Devient le plus souvent des animaux domestiques jouet pour dormir ou une couverture. Les animaux domestiques sont très importants pour les enfants qui ressentent déjà leur indépendance, mais qui ont encore besoin de sécurité.

    Les animaux de compagnie aident les parents à endormir le bébé, à faire face à la séparation, aux peurs nocturnes et à la dépendance à long terme aux biberons, aux mamelons et aux buveurs.

    Même les enfants qui n'ont jamais eu d'animal de compagnie peuvent gagner l'affection à l'âge de deux ans. Étant donné que l'imagination des enfants de deux ans et plus se développe rapidement, ils aiment inclure leur jouet préféré dans les jeux, ainsi que dans les rituels de préparation au coucher. Par exemple, si vous regardez par la fenêtre et dites «bonne nuit» aux chiens ou aux voitures, laissez l'animal également regarder par la fenêtre et dire ces mots. Essayez de mettre votre animal de compagnie dans le lit avec l'enfant pour une nuit de sommeil et pendant la journée. Si le bébé se réveille la nuit, rappelez-lui qu'il peut embrasser son animal.

    Mais si votre bébé préfère un mamelon, un biberon, un buveur ou votre sein, il est peu probable qu'il accepte rapidement un remplacement. Lorsque vous servez votre bébé du biberon ou du mamelon, il sera plus sensible aux nouvelles choses qui le réconfortent, mais cela prendra du temps.

    Les parents peuvent craindre que leur enfant emmène un animal domestique partout. Après deux ans, limitez la zone de votre objet préféré à votre domicile et à votre voiture, et éventuellement à d’autres événements spéciaux. Il peut s'agir de visites chez le médecin, de lieux ou de situations qui provoquent de l'anxiété dans les miettes.

    Astuce: dès que vous comprenez que le bébé est attaché au jouet, achetez-lui un double du jouet en cas de perte. Et donnez-les alternativement au bébé pour qu'il ait une odeur familière et qu'il «vieillisse» en même temps.

    3) Mobilité accrue: se déplacer du berceau aux côtés

    Nous vous recommandons de ne pas vous précipiter pour passer à un lit sans côtés jusqu'à 2,5 ans. Surtout si le bébé ne sait pas comment Endormez-vous seul. Les enfants qui sont transférés trop tôt du berceau avec les côtés ne possèdent pas nécessairement déjà suffisamment de compétences en communication pour comprendre les règles de comportement dans un lit "adulte".

    Si votre enfant commence à sortir du berceau avec des côtés, compliquez-le en rampant en abaissant le matelas. Posez les coussins sur le sol en cas de chute. Retirez les gros jouets du berceau que le bébé peut utiliser comme marche. Essayez de mettre la longue nuisette de votre bébé ou sac de couchagecela ne vous permettra pas d'apporter votre pied et de sortir.

    Si le bébé sort, remettez-le dans le berceau, tout en communiquant avec lui au minimum. Dites seulement avec un ton confiant: «Vous ne pouvez pas sortir du berceau», ramenez toujours le bébé au berceau s’il sortait.

    4) les peurs

    Un enfant de cet âge peut avoir des craintes, donnant naissance à tout type de monstres et de monstres diaboliques lors de la préparation pour l'heure du coucher.

    Rappelez-vous que la peur, contrairement à un monstre, est réelle! Tout faire pour calmer le bébé, pour convaincre qu'il n'y a pas de monstres. Mais ne laissez pas votre discours sur les monstres allonger considérablement votre coucher.

    Écoutez-vous, pensez à l'enfant et remarquez ce qui fonctionne dans votre situation. Essayez une lampe de poche dans les toilettes et sous le lit. Laissez le jouet préféré de votre enfant vous aider. «Tu vois, ton petit ours dit qu'il n'y a pas de monstres sous le lit. Maintenant, il va coucher avec vous dans le berceau et vous serez tous deux en sécurité. " Un de nos clients a trouvé sur Internet un spray anti-fantômes "boo-buster".

    Vous pouvez faire un spray pour lutter contre les fantômes et les monstres "destructeur de la peur" de l'eau avec n'importe quelle odeur. L'enfant vous aidera à préparer une bouteille pour ce spray, ce qui lui donnera l'occasion de se sentir plus fort dans la lutte contre ce dont il a peur. Si vous ne pouvez pas gérer les peurs des enfants tout seul, nos spécialistes Assurez-vous d'aider.

    5) formation de pot

    L’entraînement au petit pot est une étape importante du développement, alors soyez prêt pour de petites perturbations dans les domaines de la nourriture, du sommeil, des émotions et de la société. Certains enfants s’habituent en quelques jours, mais ne vous inquiétez pas si cela prend des mois à votre enfant pour le faire - c’est très bien. Soyez patient et appréciez le succès.

    Le plus souvent, il devient intéressant pour les enfants d'essayer le pot de 1,5 à 2,5 ans. Essayez de ne pas rater cette période. Encouragez votre enfant à s'asseoir sur le pot avant de dormir de nuit ou de jour, mais n'insistez pas. Si votre enfant demande un pot pour prendre son temps tout en se préparant à aller au lit, amenez-le au pot une et une seule fois et faites-le aussi «ennuyeux» que possible. Pas de jeux, pas de conversation. Ne le laissez pas constamment demander un pot, sinon vous passerez toute la nuit sur le chemin de la toilette. Mettez une couche ou une culotte absorbante, assurez-vous que vous pouvez écrire la nuit dans une couche et mettez-la au lit.